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Auf dieser Seite informiere ich dich regelmäßig über Neuigkeiten zu Yoga body healing.

Liebe Yogis und alle, die sich für Yoga interessieren!

 

"Zeit ist relativ", sagte schon Albert Einstein.

 

Viele haben oftmals das Gefühl, dass der Tag zu wenig Stunden hat, um alles erledigen zu können. Für unsere Frei-Zeit und wirkliche Entspannung bleibt dann nur hier und da eine halbe Stunde übrig, die wir kaum genießen können, da das Abschalten der spingenden Gedanken nicht möglich ist. Wir hasten durch den Tag, von einem Termin zum nächsten, nehmen das Gegenwärtige selten bewusst wahr und fallen abends erschöpft ins Bett, oft zu müde um den Tag nochmals zu reflektieren.

 

"Entschleunigung und Bewusstheit" sind hier der Schlüssel zur Selbsterkenntnis und Selbstwahrnehmung. Dich zu beobachten bei deinem Tun, dich zu spüren und zu fühlen, dir deiner Selbst bewusst  werden und somit die Achtsamkeit in deinem Alltag einladen, sind ein erfolgreicher Weg zur Veränderung.

Denn körperlich und seelisch gesund, kraftvoll und leistungsfähig zu bleiben, sind so wertvoll wie das Gleichgewicht in der Natur!

 

Yoga bietet hier wunderbare Ansätze um das kennen zu lernen, zu üben und es immer mehr zu beherrschen. Mit dem Üben wirst du nach und nach immer mehr Sicherheit und Selbstvertrauen entwickeln.

 

Wenn du mehr erfahren möchtest, melde dich ganz unverbindlich zu einer Probestunde an und lerne den Zauber und die Kraft, die im Yoga stecken, kennen.

 

Hier nun mein Sommeryoga-Programm:

Derzeit hier keine Infos! Erst wieder in den Sommerferien ;-)

 

 

Nun wünsche ich schöne Ferien und eine erholsame Zeit.

Meine Rückmeldung auf deine Anfrage hin, erfolgt in den Sommerwochen nicht umgehend aber baldigst :-)))

 

Namaste´